Ryhmäliikunta
Jooga, Zumba, Pilates, Totalbody, Farkkupeppu, Tabata jne.
TyHy-tunnit
Kertaluonteiset ja säännölliset viikkotunnit yrityksille
Yksityistunnit
Polttarit tai synttärijuhlat suunnitteilla? Tilaa yksityistunti
Pienryhmät
Pienessä ryhmässä aloitat turvallisesti ja ohjatusti
”Paljon erilaista jumppatarjontaa. Rento ilmapiiri, kivat ja osaavat ohjaajat. Hyvät kulkuyhteydet paikalle. Parkkitilaa on.”
Miksi valitsisit juuri Zenanan?
Zenana on paikka, johon olet tervetullut sellaisena kuin olet: valmiina, keskeneräisenä, sosiaalisena tai omassa rauhassasi.
Monet tunneistamme ovat aloittelijaystävällisiä, eikä sinun tarvitse ”osata” jumpata.
”Olen jumpannut Zenanassa jo vuosien ajan ja olen varsin tyytyväinen heidän palveluihinsa. Jumppatarjonta on monipuolista ja tilat asianmukaiset. Ilmapiirin koen rennoksi ja positiiviseksi sekä hyväksyväksi -saat olla semmoinen, kun olet. Autolle löytyy tilaa ja saunaankin pääsee. Lisäksi ympärillä on muitakin liikuntaan ja hyvinvointiin liittyviä palveluita.”
Löydä oma lempituntisi
Kokeile ja tutustu tunteihimme 30 päivän ajan. Päätä vasta sitten, kuinka haluat jatkaa uuden harrastuksesi parissa.
”Olen käynyt täällä säännöllisesti jo lähes kaksi vuotta, ja kokemus on ollut pelkästään positiivinen! Tunnit ovat monipuolisia ja sopivat eri tasoisille liikkujille – löytyy niin rauhallisempaa kehonhuoltoa kuin haastavampaa treeniäkin.
Ohjaajat ovat ammattitaitoisia ja osaavat huomioida osallistujat yksilöllisesti. Erityisen iso plussa siitä, että paikka on aidosti matalan kynnyksen – tänne on helppo tulla sellaisena kuin on. Tunnelma on lämmin ja kannustava, eikä tarvitse pelätä, että “ei osaa” tai “ei kuulu”.
Aikataulut on rakennettu niin, että mukaan pääsee monenlaiseen arkeen sopivasti. Suosittelen lämpimästi kaikille, jotka etsivät liikunnan iloa rennossa mutta laadukkaassa ympäristössä!”
Mistä meidät löytää?
Tervetuloa Zenanaan joogaamaan, hikoilemaan tai tanssahtelemaan ja voimaan hyvin! Osoitteemme on Tarmontie 5, Hollola
